Entwickelt wurde die Infrarot-Massageliege zur Steigerung des Wohlbefindens

Durch das Eindringen der Infrarotwellen in den Körper entstehen elektrische Reize. Gleichzeitig findet eine Massage statt, welche die Muskeln und die Nerven entspannt, um die natürliche Erholung zu unterstützen.

Nicht anzuwenden bei:                                                                                                 Trägern von Herzschrittmachern, Trägern von lebensunterstützenden Geräten wie Herz- und Lungenausrüstungen. Krebspatienten (Chemotherapie) , Hochschwangeren

Wer aus dem Schmuddelwetter in die heilsame Wärme der Sauna flüchtet, will sich damit vor allem gegen Erkältungen schützen.                                                    75% der Saunabesucher möchten dadurch vorbeugen gegen Erkältungen. 75% von diesen Saunabesuchern geben an, im Verlauf des Jahres fast oder ganz frei von Infekten zu bleiben.

Um diese Wirkung zu erreichen ist es aber ganz wichtig, dass Saunieren als Wechselbad durchgeführt wird. Nach dem gesetzten Wärmereiz muss eine wirkliche Abkühlung erfolgen. Also ab unter die kalte Schwallbrause, in den Schnee oder ins Tauchbecken.

Finnische Sauna:   Bis zu 100° C Lufttemperatur und eine Luftfeuchtigkeit von 10 - 15%. Ein Aufguss wenige Minuten vor dem Verlassen der Sauna erhöht die Luft-     feuchtigkeit.

Biosauna / Sanarium:  Eine Mischung aus Dampfbad und Sauna mit Temperaturen von 45 bis 60° C und einer Luftfeuchtigkeit von 40 bis 55%. Wechselndes Farblicht, leise Musik oder Wasserplätschern mit Vogelgezwitscher intensivieren den Entspannungseffekt. 

Römisch-irisches Bad: Bei 42 - 45° C  Lufttemperatur und 80 - 100% Luftfeuchtig- keit (Nebel).

Irisches Bad:  Feucht-Warmluft-Bad bei etwa 50° C und gemäßigter Luftfeuchtigkeit.

"Banja" - Russisches Bad: 40 - 50° C und hohe Luftfeuchtigkeit, die durch das Begießen heißer Ofensteine erzeugt wird.

"Hamam" - Türkisches Bad: Mehrraumbad mit Warmluftraum 40° C und Heißlufträumen 50° C, hohe Luftfeuchtigkeit, kein Nebel.

"Rasul" - Arabisches Bad: Orientalisches Bad mit der Anwendung von verschiedenen Schlämmen für Gesicht, Körper, Gesäß und Rücken, die bei etwa 50° C leicht auf der Haut antrocknen. Bei steigender Raumtemperatur bis 55° C werden die Schlämme leicht einmassiert (Peeling, Durchblutungssteigerung) und durch zunehmende Luftfeuchtigkeit in Form von Dampfschüben, Nieselregen und Tropendusche gelöst.

Caldarium:  Warmluftraum mit 45 - 50° C und 50% - 60% Luftfeuchtigkeit.

Probieren Sie doch mal alle aus und Sie werden Ihre Lieblingssauna sicher finden !